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¿2, 5 o 7 horas al día?, ¿cuánto tiempo es demasiado usando redes sociales?

Mediatelecom Tecnología

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en

BBC Mundo

La cantante de pop británica Lily Allen dijo que pasa unas cinco horas al día en Twitter y que tiene “una relación de amor-odio” con la red social.

Esta semana admitió que mantener al día a sus cerca de seis millones de seguidores le roba “demasiado tiempo“. Pero, ¿cuánto es demasiado tiempo?

Allen, de 33 años, fue una de las primeras cantantes en impulsar su carrera a través de las redes sociales: fue una de las figuras pioneras de la “generación MySpace“, la plataforma digital enfocada en videos musicales y canciones. Gracias a eso, saltó a la fama y selló un contrato discográfico.

Sin embargo, teme que la obsesión por obtener likes en Twitter, Instagram y otras redes sociales pueda estar afectándole no sólo a ella, sino también a sus hijas Ethel y Marnie, de 6 y 5 años respectivamente, quienes a menudo le preguntan por qué pasa tanto tiempo usando el celular.

Son muchos los internautas que comparten este tipo de preocupaciones.

En un mundo dominado por las redes sociales, ¿cómo saber cuándo estamos abusando de ellas?

Te contamos lo que opinan los expertos.

1. Mejor menos de 2 horas diarias

De acuerdo con una investigación publicada en 2015 por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), las personas que pasan dos o más horas al día usando las redes sociales tienen más probabilidades de tener problemas de salud mental.

El doctor Hugues Sampasa-Kanyinga, del departamento de epidemiología del Departamento de Salud Pública de Otawa, Canadá, autor del estudio, dijo que aunque la relación entre la adicción a las redes sociales y los problemas mentales aún no está del todo clara, el uso diario durante al menos dos horas de las redes sociales está vinculado a trastornos psicológicos.

usando teléfono
Hay científicos que vinculan el uso excesivo de Facebook y otras plataformas con ansiedad, depresión y pensamientos suicidas.

El especialista llegó a esta conclusión tras analizar el comportamiento y datos facilitados por parte de 753 estudiantes sobre su actividad en Facebook, Twitter e Instagram.

Entre los problemas psicológicos, el científico habla de ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas.

“Es posible que los adolescentes con problemas de salud mental estén buscando interacciones porque se sienten solos”, escribió en el informe. Y añadió: “La relación entre el uso de sitios de redes sociales y los problemas de salud mentales compleja“.

  • Por eso, es difícil encontrar una causalidad directa. Sin embargo, son varios los especialistas que alertan que pasar más de dos horas al día es peligroso.

La psicóloga infantil Nadia Goren dice que los niños que dedican más de dos horas de su día a las redes sociales pueden presentar una baja en el rendimiento de sus actividades escolares.

2. De 5 a 7 horas al día, dañino

De acuerdo con otro estudio publicado en 2017, ese necesitan más de dos horas al día para decir que hay un problema.

Uno de los autores de esa investigación, Andrew Przybylski, de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, le dijo a la BBC que no comienza a ser perjudicial “hasta que se alcanzan las 5, 6 ó 7 horas al día”.

adolescentes usando celulares
Las mujeres son más propensas a la adicción en las redes sociales, dicen algunos especialistas.

Y suelen ser, mayoritariamente, mujeres jóvenes y solteras, explica en el informe.

Przybylski y su equipo escribieron en el documento que el uso moderado de la tecnología “no es intrínsecamente dañino y podría ser ventajoso en un mundo conectado”.

3. Depende de cada persona

El investigador Mark Griffiths, experto en adicciones en la Universidad de Nottingham Trent, en Reino Unido, lleva años investigando el uso de sitios como Facebook, Twitter e Instagram.

El científico le dijo a la BBC que estas plataformas son “potencialmente adictivas”.

La adicción a las redes sociales viene acompañada de señales de comportamiento asociadas a adicciones químicas, como cambios de humor o aislamiento social, sostiene el especialista.

Pero es difícil definir cuánto tiempo es efectivamente dañino. Eso depende de cada persona o de las cosas que le afectan en su trabajo o en sus relaciones personales, dice Griffiths.

BBC

¿Cómo saber si eres adicto a las redes sociales?

Según los psicólogos estas preguntas pueden ayudarte a hacer una autoevaluación.

  1. ¿Piensas a menudo en las redes sociales cuando no estás conectado?
  2. ¿Sientes la urgencia de usarlas cada vez más tiempo?
  3. ¿Las usas para evadirte de problemas personales?
  4. ¿Sueles tratar sin éxito de limitar su uso?
  5. ¿Te genera ansiedad no poder usarlas?
  6. ¿Sientes que tienen un impacto negativo en tu trabajo, relaciones o estudios?

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CULTURA DIGITAL

Obra de caridad: Un hacker ha aprovechado una vulnerabilidad de seguridad masiva para proteger miles de equipos

El hacker, quien se hace llamar Alexey, accedió a miles de routers con la vulnerabilidad solamente para mejorar su seguridad.

Mediatelecom Tecnología

Publicado

en

FayerWayer-Sergio Trujillo

La siguiente es la historia de un buen samaritano que usó sus habilidades informáticas para hacer el bien en un mundo lleno de ataques cibernéticos, robo de información personal y estafas en la red. Se trata de un hacker, al parecer ruso, que se conoce en internet con el nombre de Alexey.

Todo se debería a una vulnerabilidad en seguridad encontrada en los routers de la marca MikroTik. Esta nada más y nada menos ocasionaba que se pudiera entrar con facilidad a los computadores conectados a la red. A partir de esto se podía esperar que cualquier hacker entrara a robar información importante de otras personas. Un completo desastre para quien no estaba enterado del problema.

No obstante, alguien decidió tomar acciones al respecto y ese fue el buen Alexey. El hacker logró infiltrarse en miles de routers con este problema pero lo que hizo todavía deja sorprendida a mucha gente: corregía las vulnerabilidades, eliminaba cualquier malware presente, configuraba Firewall y se iba sin dejar ningún daño.

A Alexey no le costaba entrar a las redes, sobre todo aquellas que ya habían sido atacadas por otros hackers. La razón es que después de una intromisión, no se suelen activar protocolos de seguridad otra vez. Sin embargo, Alexey sí lo hacía.

Un hacker ha aprovechado una vulnerabilidad de seguridad masiva para proteger los computadores de miles de personas

¿Cuántos equipos ha protegido?

Alexey cuenta que ha protegido al menos unos 100.000 routers de la misma marca. Una cifra bastante grande para una sola persona, quien se encarga de compartirla con orgullo (quién sabe si es verídica).

Por otro lado, agregó que antes de dejar los equipos, dejaba mensajes dedicados a los propietarios:

Agregué reglas de firewall que bloqueaban el acceso al router desde fuera de la red local. En los comentarios, escribí información sobre la vulnerabilidad y dejé la dirección del canal @router_os en Telegram, donde podían hacer preguntas”.

A pesar de la buena acción de Alexey, poca gente le escribió para agradecerle. De hecho, solo le escribieron 50 de los que la mayoría le reclamaban muy enojados por entrar de esa forma a sus computadores. Algunos le agradecieron, pero muy pocos.

Sin duda, entrar de esa forma es ilegal pero fue por una buena causa. ¿Cómo crees que hubieras reaccionado si Alexey hubiera parcheado tu router?

Un hacker ha aprovechado una vulnerabilidad de seguridad masiva para proteger los computadores de miles de personas

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CULTURA DIGITAL

Alibaba y Tencent buscan solucionar los problemas sanitarios de China

Con la ayuda del e-commerce y la IA están decididos a mejorar la atención médica de la población china.

Valeria Romero

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Los gigantes de la tecnología en China están comprometidos en buscar soluciones para la crisis sanitaria que sufre el país asiático, desde hospitales con exceso de población, corrupción farmacéutica, hasta un mal equipamiento de hospitales que son los principales problemas que encabezan esta crisis.

La empresa líder de seguros en China, Ping An, se ha aliado con empresas como Alibaba y Tencent para desarrollar nuevas alternativas de diagnóstico médico con la ayuda de tecnologías como la Inteligencia Artificial (IA).

El gobierno chino ha respaldado a las compañías en sus proyectos, gracias a su iniciativa “Healthy China 2030”, promoviendo una atención médica mucho más accesible y eficiente para la población.

Aunque el proyecto aún está en proceso de gestación, ya existen algunas opciones enfocadas al consumidor que se plantean transformar la relación entre médico y paciente.

Al menos en 80 ciudades de China ya se ha implementado la Inteligencia Artificial para mejorar el acceso a medicamentos de venta sin receta.

Un ejemplo es Good Doctor, una aplicación que ofrece la aseguradora china Ping An, la cual facilita el pedido en línea de medicamentos sin receta, productos para el cuidado personal, así como el envío de comida.

Su uso es muy sencillo, después de completar un pequeño cuestionario, la IA de Good Doctor determina las necesidades de salud del usuario para después enviar los productos directo al hogar u oficina.

Otro de los problemas que los hospitales sufren diariamente son las largas filas para obtener una cita médica.

Para solucionar esto, la multinacional Tencent optó por utilizar su plataforma de mensajería instantánea WeChat para incorporarla a una red de hospitales, con la cual los usuarios pueden reservar su cita a través de la aplicación sin necesidad de esperar un turno en las largas filas.

Después de haber acudido a valoración, los usuarios también tienen la opción de consultar su informe médico a través de la misma app.

Tencent también ha optado por incorporar sus servicios fuera de línea con sus clínicas privadas DoctorWork, las cuales operan mediante un modelo de uso compartido para el personal médico y el equipo que utilizan.

El diseño de estas clínicas combina tecnología con calidez y bienestar.

Se pueden ver en los pasillos pantallas táctiles afuera de cada sala de tratamiento, con ellas los médicos pueden revisar los signos vitales de cada paciente y con la app de DoctorWork los usuarios pueden revisar y cargar automáticamente a la base de datos de la clínica,ñ sus signos vitales y mejoras.

Además, en el mostrador de las clínicas de Tencent se ha incorporado una pantalla táctil que muestra un cuestionario basado en IA, esta tecnología ayuda a los pacientes a determinar el especialista que desean visitar en la clínica, desde medicina general hasta ginecología y radiología.

Los miembros de DoctorWork también pueden acceder a los servicios de atención médica remota y domiciliaria 24/7.

El problema de la distribución de medicamentos falsos en China es uno de los factores de su crisis sanitaria.

Para esto Alibaba, líder del e-commerce chino, está incursionando en proveer productos farmacéuticos con su división AliHealth.

Recientemente, se asoció con la empresa de ciencia y tecnología Merck para brindar seguridad y protección al sector de medicamentos en línea y, de esta manera, rastrear fármacos falsos.

Adicionalmente, ofrecen las opciones de utilizar las aplicaciones de AliPay y Taobao para que los pacientes puedan buscar las dosis que necesitan en cada medicamento y recibir recordatorios para tomarlos a la hora correspondiente.

Para 2020 se proyecta que el sector de la salud de China se convierta en una industria de un trillón de dólares.

“Dada la singularidad y la importancia de la industria de la salud, la integración de Internet y las industrias médicas y de la salud tradicionales también deben ser impulsadas por los líderes de la industria”, afirmó el CEO de AliHealth, Leo Shen.

 

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El futuro de la música está en la piel

Este chaleco te permite sentir, literalmente, una canción en todo tu cuerpo

Valeria Romero

Publicado

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Alguna vez hemos escuchado que debemos sentir la música, pero la incubadora de tecnología Not Impossible Labs se lo ha tomado muy en serio al crear un chaleco que realmente te permite sentir la música mediante vibraciones en la piel, ofreciendo una experiencia que envuelve todo tu cuerpo.

La tecnología de este chaleco portátil, llamado “Vibrotextil”, está inspirada en la música para sordos, la cual se basa en sentir los matices de una canción gracias a las vibraciones que el sonido produce.

“Hemos desarrollado una forma de llevar la música al cerebro dejando atrás las orejas y concentrarnos en la piel”, dijó Mick Ebeling, fundador y CEO de Not Impossible Labs.

El chaleco está integrado con dos bandas en muñeca y tobillo y un sensor en el pecho, los cuales vibran en sintonía con la canción.

Los sensores se activan individualmente dependiendo de las vibraciones del sonido de una melodía, creando diferentes  sensaciones en todo el cuerpo.

El dispositivo incluso se puede configurar para que genere una vibración dependiendo del instrumento; el nivel de intensidad lo puede ajustar el usuario.

Not Impossible Labs afirma que el diseño vibrotáctil será una tendencia muy pronto en el mundo del entretenimiento, por lo que esta tecnología generará su propia área de desarrollo.

“La piel, que es el órgano más grande del cuerpo, se ha pasado por alto como un medio para la expresión artística, pero ya no”, dijó Ebeling.

Vibrotextil realizó su debut en un concierto en vivo con 200 fanáticos, algunos sordos y otros no, en el festival musical Life is Beautiful celebrado en Las Vegas.

Esta tecnología genera una nueva oportunidad para la industria de la música, en la cual ahora los artistas tendrán que enfatizar aún más los diferentes elementos de una composición, creando nuevos estímulos que lleven la música a otro nivel.

 

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Apple sucumbe a presión china y elimina ¡más de 25 mil apps de App Store!

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Posted by Mediatelecom Tecnología on Tuesday, August 21, 2018
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